moje ciasta na aukcjach charytatywnych Allegro

Kochani.

Piszę w imieniu moje koleżanki i jej brata Mata.

W wyniku nieszczęśliwego wypadku od kilku lat jeździ na wózku. Tutaj cała historia:

http://brat-mat.blogspot.com/

Magda założyła na Allegro konto o statusie charytatywnym (czarity - zweryfikowane), by zbierać pieniądze na jego rehabilitację.

http://allegro.pl/my_page.php?uid=35511953 to jest jej konto na Allegro.

Zapraszam do licytowania moich ciastek

http://allegro.pl/charytatywna-dietetyczne-ciastka-owsiane-od-moniki-i3989687804.html

a tu wszystko co sprzedaje:

http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=35511953

jest też autograf Kamila Stocha - prawdziwyyyyyyyy

Ależ się rozpisałam - nigdy tyle nie napisałam

Mat jest podopiecznym Fundacji Zdążyć z Pomocą (link). Przy tegorocznym rozliczaniu się można przekazać 1% podatku na Mata. Wygląda to tak:

czekoladowe owsiane ciastka

Kolejna odsłona i wariacja ciasteczek owsianych - czekoladowe.

3/4 szklanki mąki żytniej
3/4 płatków owsianych górskich
4 łyżki brązowego cukru trzcinowego
0.5 łyżeczki sody
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
1 jajko
60 gramów roztopionego masła razem z 6 kostkami gorzkiej czekolady
2 łyżki gorzkiego kakao

bakalie wg. uznania.
garść posiekanych orzechów laskowych
garść żurawiny
2 łyżki wiórków kokosowych
2 łyżki płatków migdałowych

Składniki łączymy ze sobą w misce i mieszamy. Nie trzeba zagniatać ich specjalnie w kulę. Wyjmujemy ręką składniki z miski, zgniatamy w kuleczkę wielkości orzecha włoskiego, spłaszczamy między dłońmi i układamy na papierze do pieczenia. Można jeszcze bardziej spłaszczyć i nadać kształt ładnego koła.

12-14 minut w 180 stopniach i gotowe. Nie są mocno słodkie.

ebooki od Dietetyczniesiostro - HAPPINESS

Dietetyczniesiostro - Ania napisała dla Was poradniki dzięki którym dowiecie się co to dieta bez wyrzeczeń. Możecie je teraz kupić taniej TUTAJ

pasta jajeczna z awokado

Ostatnio wpadłam w ciąg robienia past kanapkowych. Teraz moje nowe odkrycie (dużo jeszcze muszę odkryć) - pasta jajeczna z awokado. Awokado jakoś mi nie podchodzi, ale zawsze próbuję znaleźć przepis taki by jednak wszystko razem połączone ze sobą mi smakowało.

2 jajka ugotowane na twardo
1 dojrzałe awokado
szczypta pieprzu cytrynowego
sól, czosnek granulowany do smaku
łyżeczka czubata jogurtu naturalnego.

Smacznego!

projekt Hapines od Dietetyczniesiostro

Panie i Panowie idzie wiosna, każdy chce zrzucić dodatkowe sadełko po zimie. Dzięki poradnikom Ani z bloga Dietetycznie siostro z pewnością będzie łatwiej. Bardzo często korzystam z jej blogowych przepisów i czerpię inspirację na swoje dania. Polecam!!!

Jak jeść ciasta, desery i zabronione dania na diecie. Jak przestać się głodzić, odmawiać i mieć dobre samopoczucie. Oto zestaw narzędzi i seria poradników w jednym, flagowym pakiecie.

Anna Laskowska – Dietetycznie Siostro

http://hapines.pl/ 

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=tU48V05Cbns

Od jakiegoś czasu coraz więcej mówi się o tym, że gluten szkodzi, a pieczywo wzbudza ogromnie dużo kontrowersji. Tak samo rzecz ma się z białym cukrem i białą mąką – a jak jest naprawdę? Przecież to produkty, które z dziada, pradziada były zawsze stosowane w polskiej kuchni.

Jaka jest możliwość, że szkodzą nam naprawdę?

Nie chcąc popadać w paranoję, czytałam coraz więcej o tych zagadnieniach i trafiłam na poradniki, które dały mi jasne odpowiedzi i możliwość własnej decyzji – czy chcę nadal stosować te produkty w kuchni czy też nie. Dzięki tym poradnikom wiem, na czym stoję, jeśli używam białej mąki i wiem, z czym ją zmieszać, aby była wartościowa dla zdrowia. Te poradniki to również odpowiedzi na wiele pytań dotyczących substancji słodzących, które są szeroko dostępne na rynku.

Sama musiałabym poświęcić sporo czasu na zgromadzenie takiej wiedzy, a dostałam ją w pigułce wraz z bonusami. Jasno, prosto i na temat.

Jeśli również zastanawialiście się nad tymi produktami – czy stosować je czy nie, jeśli Wasza dieta powinna ograniczać gluten lub biały cukier, to polecam Wam te poradniki.

Napisane w przystępnej formie, zawierają cenną wiedzę i dodatkowo dają sporo wskazówek, rad i podpowiedzi dotyczących odżywiania. Znajdziecie w nich również popularne przepisy nigdzie niepublikowane, a których jakość potwierdzają setki osób w postaci pozostawionych komentarzy.

Jeśli zainteresują Cie te poradniki i zdecydujesz się na ich zakup, w tytule przelewu wpisz proszę koniecznie nazwę mojego bloga/mojego fanpage/moje imię i nazwisko - ponieważ naprawdę serdecznie je polecam.

To, co znajdziesz w tych poradnikach może stanowić fantastyczny początek drogi do zdrowia i szczęścia, jak również uzbroi Cię w wiedzę, potrzebną do świadomego odżywiania.

Serdecznie zapraszam .... 

Monika Janiec

Aaaaby polubić seler - zupa krem

Do trzech razy sztuka - podejście do zupy z selera (korzenia) okazało się udane. Przepis wg Gotujzdrowo.
Seler, kasza jaglana, i inne fajne dodatki jak chipsy warzywne. Smak delikatny.

Zupa prezentuje się tak.

Babaganoush - mój zamiennik masła

Kolejna dla mnie nowość + przemycenie pietruszki, za którą nie przepadam. Babaganoush - pasta z pieczonego bakłażana. Nie licząc upieczenia bakłażana zrobienie jej zajmuje 5 minut.

Idelny zamiennik masła, jeśli ktoś tak jak ja lubi kanapki z przyklejką.

1 bakłażan
2-3 ząbki czosnku
pół pęczka natki pietruszki
pół łyżeczki soli
2 łyżki tahini - pasty sezamowej (użyłam gotowej).

Bakłażana piekłam około godzinę owiniętego w folii w 180 stopniach (zrobiłam wykałaczka dziurki w kilku miejscach). Po wystudzeniu przekroiłam go na pół. Wyjęłam łyżką miąższ. Wszystkie składniki do blendera i gotowe. Przepyszne - uwielbiam nowe smaki.

koktajl witaminowy pietruszkowy

Stuknęło mi 100 Lubiących na Fejsbuku ;) Dziękuję. Można klikać też tu: http://www.facebook.com/bezmakiicukru

Dzisiaj przekonałam się, że korzeń selera jest dobry i natka pietruszki również (natka pływająca w rosolne to moja trauma z dzieciństwa).

Odważyłam się zrobić koktajl pietruszkowy. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i gotowe.
2 kiwi
1 banan
1 natka pietruszki
łyżka syropu z agawy
łyżka otrąb pszennych
1 mały jogurt naturalny

To wszystko. Zupa niebawem.