Staram unikać się złych węglowodanów, jeść to co ma mały IG. W kuchni nie używam białej mąki, cukru, ryżu, ziemniaków, białego makaronu. Gubią mnie słodycze i urodziny koleżanek i kolegów w pracy.
Nie jestem super kuchtą i więcej nie umiem niż umiem, uczę się z waszych blogów. No dobra - czasem coś wymyślę.
piątek, 1 lutego 2013
zdrowy burger
Moje kotleciki szpinakowo-kurczakowe znalazły się w takim oto burgerze. Bułka żytnia + kotlet + surówka z kapusty pekińskiej. Do tego sos czosnkowy na jogurcie.
To świetny pomysł :) Z chęcią wypróbuję, może nawet na jeden z najbliższych obiadów?
OdpowiedzUsuńtakiego burgera chętnie bym zjadła :)
OdpowiedzUsuń