Staram unikać się złych węglowodanów, jeść to co ma mały IG. W kuchni nie używam białej mąki, cukru, ryżu, ziemniaków, białego makaronu. Gubią mnie słodycze i urodziny koleżanek i kolegów w pracy. Nie jestem super kuchtą i więcej nie umiem niż umiem, uczę się z waszych blogów. No dobra - czasem coś wymyślę.
poniedziałek, 25 sierpnia 2014
Bananasushi
To tylko 3 składniki i chwilka w kuchni by cieszyć się zdrową słodką przekąską. Prosty banan, pełnoziarnista tortilla i masło orzechowe. Masłem smarujemy placek nie za grubo i zawijamy banana. Ma powstać rulonik. Kroimy na plasterki i już. Można jeszcze przed zwinięciem posypać cynamonem. Ten przepis dali mi znajomi.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
genialne! jak dobrze, że mam banany :) ...
OdpowiedzUsuńUwielbiam :)
OdpowiedzUsuńZabawne :) Ja raczej ograniczam jedzenie z tak wysokim cukrem ale jest slodkie
OdpowiedzUsuńCałuski i zapraszam
Karola z TuSiePisze
Kurcze...nie wpadłabym na to :P Bardzo pomysłowe i super proste :)
OdpowiedzUsuńhttp://3stepstohealth.blogspot.com/
Jak będę na masowaniu to skorzystam :) Bo póki co się redukuję i masło orzechowe, banany i tortilla w takim połączeniu to nawet na cheat meal mi się nie śniło :D
OdpowiedzUsuńmonikaturemka.blogspot.com
Taką przekąskę to można jeść! Prawie że bez umiaru ;)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł, ja uwielbiam "kanapkę" z banana przełożoną masłem orzechowym i obtoczoną w gorzkiej czekoladzie - mniam !:)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie na przepis na fit czekoladowe muffinki bez cukru:)