Staram unikać się złych węglowodanów, jeść to co ma mały IG. W kuchni nie używam białej mąki, cukru, ryżu, ziemniaków, białego makaronu. Gubią mnie słodycze i urodziny koleżanek i kolegów w pracy.
Nie jestem super kuchtą i więcej nie umiem niż umiem, uczę się z waszych blogów. No dobra - czasem coś wymyślę.
czwartek, 1 sierpnia 2013
Owsiaka bananowo-orzechowa
Pól szklanki namoczonych platkow owsianych gòrskich ugotowałam w połowie szklanki mleka. Dodałam łyżeczkę cynamonu i łyżkę stropu z agawy. Zjadłam z bananem, orzechami laskowymi, nerkowcami i 2 kostkami gorzkiej czekolady.
owsianka jedna z najpyszniejszych ;) u mnie zawsze orzechy ;)
OdpowiedzUsuń