Choć lubię szpinak, to jednak bałam si ęgo w koktajlu. Uwierzcie, nic nie czuć a kolor intensywnej zieleni jest wspaniały.
Tym razem same owoce i jogurt naturalny.
banan + kiwi + garść szpinaku + pół kubeczka jogurtu naturalnego
można dosłodzić do smaku - ja syropem z agawy
Wierzch przybrałam ziarenkami granatu.
Czy można dać szpinak mrożony? Czy musi być świeży?
OdpowiedzUsuńZ mrożonym nie próbowałam. Odkąd odkryłam w biedronie i lidlu świeży zapomniałam o mrożonym ;)
UsuńDzięki :)
Usuń