sobota, 25 maja 2013

zielony koktajl ze szpinakiem

Choć lubię szpinak, to jednak bałam si ęgo w koktajlu. Uwierzcie, nic nie czuć a kolor intensywnej zieleni jest wspaniały.

Tym razem same owoce i jogurt naturalny.

banan + kiwi + garść szpinaku + pół kubeczka jogurtu naturalnego

można dosłodzić do smaku - ja syropem z agawy

Wierzch przybrałam ziarenkami granatu.




3 komentarze:

  1. Czy można dać szpinak mrożony? Czy musi być świeży?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z mrożonym nie próbowałam. Odkąd odkryłam w biedronie i lidlu świeży zapomniałam o mrożonym ;)

      Usuń